владимир набоков биография информакия личная жизн фото и



 ВСЕ ОБ АКНЕ

Гигиена полости рта – это очень важный компонент личной гигиены. Если ваши зубы не в порядке, то страдает весь организм. При наличии во рту очагов кариеса, при пародонтите или пародонтозе инфекция легко распространяется и в носовые пазухи, и в миндалины, и в почки. Поэтому регулярно дважды в день чистите зубы. Для этого используйте подходящую для себя зубную пасту и щетку. Если у Вас нет возможности почистить зубы после очередного приема пищи, ополосните рот хотя бы чистой водой. Желательно удалить остатки пищи с использованием зубной ниточки или зубочистки. Один раз в шесть месяцев следует посещать стоматолога.

 Как выглядит кожа при акне

Гигиена кожного покрова Одним из важнейших постулатов личной гигиены является уход за кожным покровом. Это нужно делать не только для привлекательного внешнего вида, но и для здоровья. Кожа является одним из самых больших органов в человеческом теле. Причем кожа еще по количеству выполняемых функций стоит на одном из самых первых мест в организме. Да, кожа отвечает за терморегуляцию, через нее в организм попадает кислород, через кожу в кровь попадают питательные вещества, кожа – это самый важный из органов чувств.