валентин стрикало настояшчее имя юрии каплан солист группи
Все исследования, изучавшие связь еды и акне основаны на опросах.
Это ретроспективные исследования, описывающие мнение пациентов – влияет ли пища на состояние их кожи.
Каких-либо исследований, доказывающих, что определенные продукты ухудшают протекание акне – пока нет.
Поэтому моя стандартная рекомендация такова: если вы четко видите ухудшение после еды , у вас есть подтвержденная непереносимость лактозы, то такие продукты следует, если не исключить, но хотя бы ограничить .
Но всем рекомендовать диету – не нужно. Убедительных научных данных для этого нет ”, – объясняет дерматолог.
Что категорически запрещено, если у вас акне
Среди подростков были до сих пор популярны такие "методики" лишения акне, как выдавливание прыщей, скрабы из соды или соли и протирание кожи спиртовыми настойками, известными также как "болтушки от прыщей".
Эти методы не только не помогут, но и ухудшат состояние кожи при акне.
Спирт и механическое воздействие на кожу – категорически запрещены.
Если говорить именно о "болтушках", то они содержат много компонентов, в том числе разные кислоты (например, салициловую) – это все раздражает кожу и пересушивает ее.
Гигиена кожи лица
Отдельный разговор о гигиене кожи лица. Здесь все очень индивидуально. В зависимости от типа кожи и возраста следует подбирать и средства по уходу за ней, и способ ухода. Так, например, проще всего ухаживать за нормальной кожей лица. Но это достаточно большая редкость. С возрастом кожа чаще становится сухой. Жирную кожу не следует мыть горячей водой. Это же касается и жирных волос. Горячая вода, как правило, обладает свойством стимулировать выработку кожного сала. Тем, у кого сухая кожа следует оберегать ее от воздействия и холода и жары. Важно увлажнять сухую кожу, потому что увядает она быстрее.
Прежде всего лечение направлено на устранение первопричины возникновения сыпи — проблем с гормональным фоном, желудочно-кишечным трактом и т.д. Если вы решили начать лечение акне, дерматолог медицинского центра Daily Medical поможет вам подойти к вопросу комплексно. У нас вы можете пройти полноценное обследование организма, сдать необходимые анализы и получить консультацию других