участник голоса из чечни шарип умганов биография детские годи семя и





Подростковый возраст может вызвать разные проблемы на коже, которые нужно решать, ориентируясь на ее тип. Для жирной подростковой кожи лучше выбирать некомедогенные изделия, а из сухой – мягкие чистящие средства. Соблюдайте здоровый образ жизни и простые советы по уходу за кожей лица – и она должна стать увлажненной, гладкой и сияющей. Желаем удачи!

Гигиена волос Личная гигиена невозможна без гигиены волос. Мойте волосы так часто, как необходимо для содержания их в чистоте. Только важно подобрать шампунь. Если волосы у Вас настолько жирные, что их необходимо мыть каждый день, найдите именно шампунь для ежедневного использования. Не расчесывайте волосы мокрыми, не используйте для этого металлические расчески. Если вы делаете прическу «хвост», не пользуйтесь аптекарскими резинками. Они слишком сильно стягивают волосы. Личная гигиена и Ваше питание – это два понятия, которые не могут существовать друг без друга. Какой здоровый образ жизни может быть, если человек питается лапшой быстрого приготовления или бутербродами. Поэтому, соблюдая гигиену питания, Вы также вносите вклад в копилку своего здоровья и долголетия.



Сухая кожа Такая кожа подростка подвержена шелушению и часто имеет тусклый цвет. Обычно не очень гладкая на ощупь и может чесаться, например, после пребывания на морозе. Сухая кожа имеет невидимые поры, а ее внешний слой продолжает аномально шелушиться. Она нуждается в наружном увлажнении, чтобы оставаться гладкой.

Акне (воспалительные образования на коже, угревая болезнь) - это наиболее распространенное заболевание сальных желез и волосяных фолликулов кожи, которое встречается от периода новорожденности до старости. Акне стоит на втором месте по частоте среди кожных заболеваний в мире после экземы. Чаще болеют женщины, но у мужчин заболевание проходит тяжелее. У некоторых пациентов акне - наследственное заболевание (объясняется особенностями строения сальных желез и генетической чувствительностью к патогенам).