сочинение на тему анализ рассказа в м шукшина верую сочинение на тему





Гигиена кожного покрова Одним из важнейших постулатов личной гигиены является уход за кожным покровом. Это нужно делать не только для привлекательного внешнего вида, но и для здоровья. Кожа является одним из самых больших органов в человеческом теле. Причем кожа еще по количеству выполняемых функций стоит на одном из самых первых мест в организме. Да, кожа отвечает за терморегуляцию, через нее в организм попадает кислород, через кожу в кровь попадают питательные вещества, кожа – это самый важный из органов чувств.

Даже однократный стресс приводит к выбросу гормонов, что может привести к нарушениям в эндокринной системе, и как следствие вызвать появление угревых высыпаний. Хронический стресс приводит к постоянному повышенному выбросу гормонов и снижению иммунитета, что открывает дорогу многим инфекциям, в том числе и воспалительным формам акне. Вирусные заболевания – еще одна причина кожных высыпаний. Не только острая фаза герпеса, , но и носительство герпетической группы вирусов снижает иммунитет, и в результате организм не может справиться с нарушением микробной флоры. На коже расцветают бактерии, и акне приобретает затяжной хронический характер. Гиперкератоз-утолщение рогового слоя кожи, закупорка пор усугубляет акне. Зоны высыпаний и их связь с заболеваниями внутренних органов



Используйте солнцезащитный крем Это актуально для всех возрастов и для подростков в том числе. Перед выходом в школу или университет нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия или SPF 30 и выше на все открытые участки. Держите защитные средства рядом с собой, чтобы применить его при необходимости.

Что категорически запрещено, если у вас акне Среди подростков были до сих пор популярны такие "методики" лишения акне, как выдавливание прыщей, скрабы из соды или соли и протирание кожи спиртовыми настойками, известными также как "болтушки от прыщей". Эти методы не только не помогут, но и ухудшат состояние кожи при акне. Спирт и механическое воздействие на кожу – категорически запрещены. Если говорить именно о "болтушках", то они содержат много компонентов, в том числе разные кислоты (например, салициловую) – это все раздражает кожу и пересушивает ее.