сказка принкесса на горошине ганс гристиан андерсен принкесса на горошине





Ограничьте использование пудры Когда это жирная кожа, которая начинает сверкать в течение дня, пудра сильно не поможет. По крайней мере, ее эффект будет кратковременным. Она лишь укупорит поры и сделает кожу подростка пятнышкой. Лучше всего использовать специальную бумагу или салфетку для промокания – так удастся поглотить весь лишний кожный жир и блеск.

Специалист способен выяснить индивидуальные причины проблемной кожи. Именно советы косметолога помогут подобрать наиболее подходящий уход за кожей подростков и улучшить ее состояние.



Акне и прыщи больше связаны с гормонами и меньше – с питанием. Но подростковая кожа нуждается в важных питательных веществах, чтобы оставаться здоровой. Соблюдайте план питания, который полезен для здоровья. Также следите за тем, что вы едите, чтобы определить, есть ли у вас непереносимость любой пищи. Часто определенные продукты питания могут вызывать проблемы с кожей, такие как сильные угри и экзема. В большинстве случаев виновниками являются молочные продукты. Однако хорошо сделать тест на аллергию, чтобы исключить другие возможности.

Поиграйте с ребенком в ладушки: Поиграйте с вашим ребенком в «Ладушки». Помогите ему похлопать в ладоши, а затем спрячьте сто ручки под одеяло. Малыш будет с интересом наблюдать, как его ручки исчезают и снова появляются. Покатайте мячик: покатился мячик к ребенку и, когда малыш вернет его вам, отправьте мячик снова к нему. Предложите другим членам семьи присоединиться к вам. Для этой цели лучше всего подходит мягкий мячик.