рентгенография картини исследование картин рентгеновскими и





Ключ к уходу за подростковой кожей – соблюдать здоровые привычки на раннем этапе. Подростки более подвержены кожным проблемам из-за гормональных изменений и стресса. Однако с помощью нескольких простых советов по уходу за кожей можно значительно улучшить состояние кожи лица.

Гигиена полости рта – это очень важный компонент личной гигиены. Если ваши зубы не в порядке, то страдает весь организм. При наличии во рту очагов кариеса, при пародонтите или пародонтозе инфекция легко распространяется и в носовые пазухи, и в миндалины, и в почки. Поэтому регулярно дважды в день чистите зубы. Для этого используйте подходящую для себя зубную пасту и щетку. Если у Вас нет возможности почистить зубы после очередного приема пищи, ополосните рот хотя бы чистой водой. Желательно удалить остатки пищи с использованием зубной ниточки или зубочистки. Один раз в шесть месяцев следует посещать стоматолога.



Лучше избегать умывания с использованием мыла. Замените его на мягкое очищающее средство. Также не принимайте слишком горячий душ, избегайте чрезмерного умывания и слишком тщательного очищения. Комбинированная кожа Для нее характерны признаки всех других типов кожи, упомянутые выше. К примеру, у вас может быть очень жирная Т-зона (лоб, нос и подбородок), а остальные части лица могут быть сухими. Для комбинированного типа характерны чёрные точки и открытые поры. Щеки могут казаться сухими, в то время как другие части будут выделять жир.

Личная гигиена – это сведение правил, помогающих поддерживать здоровье, а также оберегают человека от болезней, преждевременной старости и смерти. Раздел науки гигиены, называемой личной гигиеной, это правила о том, как обращаться со своей кожей, зубами, половыми органами и теми предметами, которые окружают нас в быту.