рассказ драгунского заколдованная буква читат онлаин





Акне и прыщи больше связаны с гормонами и меньше – с питанием. Но подростковая кожа нуждается в важных питательных веществах, чтобы оставаться здоровой. Соблюдайте план питания, который полезен для здоровья. Также следите за тем, что вы едите, чтобы определить, есть ли у вас непереносимость любой пищи. Часто определенные продукты питания могут вызывать проблемы с кожей, такие как сильные угри и экзема. В большинстве случаев виновниками являются молочные продукты. Однако хорошо сделать тест на аллергию, чтобы исключить другие возможности.

Питание кожи подростка сводится к введению в кремы небольшого количества масел, они важны для поддержания водно-жировой мантии кожи. Сухое масло с маткирующими и бактерицидными эфирными субстанциями (лаванда, мята, нероли, чайное дерево) может стать прекрасной альтернативой дневным кремам. В косметическом уходе важно соблюдать верную пропорцию для увлажнения-питания днем ​​и ночью. Гиалуроновый крем с матирующими и бактерицидными компонентами подарит коже здоровое сияние и стянет поры.



НА ЭТОМ ЭТАПЕ ВАС ТАКЖЕ МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ: Беременность: когда делать тест и с какого дня считать недели По сути ретиноиды – это класс химических соединений, производных витамина А. Уже давно известно, что витамин А имеет так называемый тератогенный эффект, то есть может вызвать пороки у плода. Поэтому прежде чем назначать ретиноиды, врач обязательно должен убедиться, что пациентка не беременна. Прием ретиноидов во время беременности – это медицинское показание к ее прерыванию.

Все исследования, изучавшие связь еды и акне основаны на опросах. Это ретроспективные исследования, описывающие мнение пациентов – влияет ли пища на состояние их кожи. Каких-либо исследований, доказывающих, что определенные продукты ухудшают протекание акне – пока нет. Поэтому моя стандартная рекомендация такова: если вы четко видите ухудшение после еды , у вас есть подтвержденная непереносимость лактозы, то такие продукты следует, если не исключить, но хотя бы ограничить . Но всем рекомендовать диету – не нужно. Убедительных научных данных для этого нет ”, – объясняет дерматолог.