паустовскии радост творчества читат краткое содержание паустовскии в





Это первое, что нужно сделать, проснувшись утром. Ведь желательно очистить кожу лица от накопившихся в течение ночи жира и пота. Для умывания лучше всего использовать мягкое очистное средство. Не треть агрессивно, поскольку это может вызвать раздражение и усилить выделение кожного жира.

После того как угревая сыпь исчезнет, проводится курс косметических процедур для восстановления здорового цвета и гладкости кожи. После самолечения акне могут оставаться рубцы или пигментация, но их можно эффективно устранить лазерной терапией или другими современными косметологическими манипуляциями. Так как угревая болезнь часто вызывается гормональными сбоями, для ее предотвращения важно следить за своим гормональным фоном, регулярно проходить медицинские обследования. Нужно нормализовать вес, рационально питаться, исключить потребление продуктов, которые могут содержать аллергены или красители, вести здоровый образ жизни.



Используйте солнцезащитный крем Это актуально для всех возрастов и для подростков в том числе. Перед выходом в школу или университет нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия или SPF 30 и выше на все открытые участки. Держите защитные средства рядом с собой, чтобы применить его при необходимости.

Нормальная кожа Обычно она имеет мягкую и гладкую текстуру, ей не свойственны пятна и прыщи. Поры плотные, а поверхность не ощущается жирной или сухой. Содержимое воды и выработка жира хорошо сбалансированы, к лицу хорошо приливает кровь.