основная молитва в пост молитва ефрема сирина в великии пост
Ограничьте использование пудры
Когда это жирная кожа, которая начинает сверкать в течение дня, пудра сильно не поможет. По крайней мере, ее эффект будет кратковременным. Она лишь укупорит поры и сделает кожу подростка пятнышкой. Лучше всего использовать специальную бумагу или салфетку для промокания – так удастся поглотить весь лишний кожный жир и блеск.
Это первое, что нужно сделать, проснувшись утром. Ведь желательно очистить кожу лица от накопившихся в течение ночи жира и пота. Для умывания лучше всего использовать мягкое очистное средство. Не треть агрессивно, поскольку это может вызвать раздражение и усилить выделение кожного жира.
Чрезмерное трение кожи, частое умывание, протирание лосьонами, синдром "чистюли" – все это также приводит к усилению акне, т.к. смывается защитный слой кожи со «своими» микробами, которые играют огромную роль в эпидермальном барьере. На пересушенной коже образуются микротрещинки - входные ворота для инфекции. Контакт с некоторыми химическими соединениями усиливают акне . Какие виды микроорганизмов вызывают воспаления при акне
Среди эндогенных причин прежде всего стоит выделить физиологические изменения, которые естественным образом происходят в организме и могут спровоцировать появление акне.