ми одна команда тренинг на сплочение коллектива ми одна команда





Она увлажнит вашу кожу и придаст ей сияние. Попытайтесь начинать свой день с умывания и стакана теплой воды. Держите рядом с собой бутылку, когда собираетесь на учебу и пейте воду в течение дня. Чтобы вкусно больше, можно с вечера добавить несколько ломтиков лимона, огурца или грейпфрута. Оставьте на ночь, а на следующий день возьмите бутылку с собой. Пополняйте ее, когда это необходимо. Лишний раз не прикасайтесь к лицу Ведь есть риск переносить бактерии и запачкать лицо. Используйте чистые и сухие полотенца, а также хороший выбор – одноразовые бумажные. Желательно избегать совместного использования косметических средств и аксессуаров.

ДИАГНОСТИКА АКНЕ Проявления угревой болезни достаточно характерны, но, чтобы эффективно ее вылечить, нужно точно определить ее причины. Для этого проводится осмотр, при необходимости назначаются лабораторные исследования: биохимический анализ крови, исследования уровня гормонов и т.п. Также важно сообщить врачу о перенесенных ранее тяжелых заболеваниях. Основываясь на собранной информации, врач подбирает тактику лечения. ЛЕЧЕНИЕ УГРЕВОЙ СЫПИ Существуют различные методы лечения угревой болезни, врачи дерматологи косметологи подбирают наиболее эффективный из них в индивидуальном порядке, исходя из возраста пациента и степени тяжести заболевания. Лазерное лечение угревой сыпи эффективно устраняет проблему угревой болезни. Лучи специального лазера позволяют мягко, не оставляя шрамов и следов, воздействовать на акне. Еще один эффективный способ лечения угревой болезни - технология элос, которая основана на воздействии радиочастотных волн на проблемные участки кожи. В зависимости от стадии угревой болезни, типа кожи человека и ее индивидуальных характеристик, врачи дерматологи подбирают оптимальный курс лечения, который состоит, в среднем, из 5 - 10 процедур, с интервалом в 5-7 дней. При легкой форме угревой болезни (комедоны, единичные или немногочисленные угри) обычно достаточно местного лечения, механической чистки лица или аппаратных процедур.



Если у вас нормальная кожа, используйте мягкое очищающее средство без спирта, чтобы предотвратить пересушку. Жирная кожа Она блестящая и склонна к акне, прыщам, черным и белым пятнышкам. Поры открыты, на коже избыток кожного сала. За проблемной кожей порой труднее ухаживать. В подростковом возрасте уровень гормонов постоянно колеблется в результате полового созревания, что может усугубить ситуацию с жирной кожей. Эксперты полагают, что стресс (например, перед экзаменом или свиданием) может ускорить работу сальных желез и способствовать появлению прыщей.

Если же все перечисленные методы бездействуют, то врач может назначить препараты из группы ретиноидов " . Препарат из группы ретиноидов или системный изотретиноин считается наиболее эффективным методом борьбы с акне. Однако в Украине этот препарат имеет много страхов и предубеждений: "Это лекарство оказывает накопительное действие, то есть препарат должен накопиться до определенной концентрации, – объясняет врач. Продолжительность приема колеблется в пределах 5-8 месяцев. Дозировка назначается в зависимости от веса человека.