моя прекрасная леди о чем смотрет что такое моя прекрасная леди
Все исследования, изучавшие связь еды и акне основаны на опросах.
Это ретроспективные исследования, описывающие мнение пациентов – влияет ли пища на состояние их кожи.
Каких-либо исследований, доказывающих, что определенные продукты ухудшают протекание акне – пока нет.
Поэтому моя стандартная рекомендация такова: если вы четко видите ухудшение после еды , у вас есть подтвержденная непереносимость лактозы, то такие продукты следует, если не исключить, но хотя бы ограничить .
Но всем рекомендовать диету – не нужно. Убедительных научных данных для этого нет ”, – объясняет дерматолог.
"За рубежом это даже называется: программа предупреждения беременности перед приемом изотретиноина" , - рассказывает дерматолог.
Также за границей препарат продается только по рецепту и только в упаковке, которой хватит на месяц.
В Украине, к сожалению, у меня были пациенты, которые принимали препарат самостоятельно и приобрели его без рецепта.
Но на фоне приёма препарата также важно контролировать анализы. Их сдают как правило через месяц после приема, затем через три и наконец под конец лечения.
Важно контролировать уровень триглицеридов в крови (вещества, накапливающиеся в тканях жировой ткани)".
Позаботьтесь о своих губах
Они тоже нуждаются в особом уходе. Если слишком часто облизывать губы, они станут сухими. Перед сном на них лучше наносить бальзам. Также губы нуждаются в скрабовке: попробуйте нанести немного крема на зубную щетку, смочить губы и осторожно потереть щеткой в течение минуты. Смойте все и нанесите бальзам для губ.
Используйте маски для лица раз в две недели
Они удаляют грязь, загрязнения и токсины с поверхности кожи, а также увлажняют ее. Хотя легко можно купить готовые маски для лица в магазинах, лучше остановиться на натуральных ингредиентах. К примеру, ухаживать за кожей поможет такая маска: смешайте сок лимона и жидкий мед в одинаковых пропорциях + добавьте вдвое больше кефира.