литература последниг лет современная литература современная





Используйте маски для лица раз в две недели Они удаляют грязь, загрязнения и токсины с поверхности кожи, а также увлажняют ее. Хотя легко можно купить готовые маски для лица в магазинах, лучше остановиться на натуральных ингредиентах. К примеру, ухаживать за кожей поможет такая маска: смешайте сок лимона и жидкий мед в одинаковых пропорциях + добавьте вдвое больше кефира.

Можно попытаться очищать лицо водой с мылом. Лучше наносить на кожу увлажняющий крем только на сухие части и избегать жирных. Теперь, когда вы определились с типом, перейдем к тому, как ухаживать за кожей подросткам.



Все исследования, изучавшие связь еды и акне основаны на опросах. Это ретроспективные исследования, описывающие мнение пациентов – влияет ли пища на состояние их кожи. Каких-либо исследований, доказывающих, что определенные продукты ухудшают протекание акне – пока нет. Поэтому моя стандартная рекомендация такова: если вы четко видите ухудшение после еды , у вас есть подтвержденная непереносимость лактозы, то такие продукты следует, если не исключить, но хотя бы ограничить . Но всем рекомендовать диету – не нужно. Убедительных научных данных для этого нет ”, – объясняет дерматолог.

Если же все перечисленные методы бездействуют, то врач может назначить препараты из группы ретиноидов " . Препарат из группы ретиноидов или системный изотретиноин считается наиболее эффективным методом борьбы с акне. Однако в Украине этот препарат имеет много страхов и предубеждений: "Это лекарство оказывает накопительное действие, то есть препарат должен накопиться до определенной концентрации, – объясняет врач. Продолжительность приема колеблется в пределах 5-8 месяцев. Дозировка назначается в зависимости от веса человека.