лев николаевич толстои фотографии лев толстои пропагандировал





Личная гигиена – это сведение правил, помогающих поддерживать здоровье, а также оберегают человека от болезней, преждевременной старости и смерти. Раздел науки гигиены, называемой личной гигиеной, это правила о том, как обращаться со своей кожей, зубами, половыми органами и теми предметами, которые окружают нас в быту.

Тонизация кожи способствует стягиванию пор, в тониках полезно иметь салициловую кислоту или один из пилинг-вариантов (ретинолово-гликолевый, лактобионовый, АГК) в малой концентрации. Проблемная кожа отлично реагирует на такую ​​тонизировку, сохраняя матовость и чистоту весь день.



Толщина этого слоя может быть различной, зависит от интенсивности механической нагрузки на участок кожи. Водно-липидная мантия покрывает роговой слой эпидермиса как скафандр и защищает кожу от вредных внешних воздействий, микроорганизмов и от потери влаги. Ее нормальный уровень кислотности (РН) составляет 4,5-5,5. Однако при акне, грибковых и др. заболеваниях кислотность кожи меняется. Водно-липидная мантия обладает собственной микрофлорой, на ней в симбиозе дружно живут стафилококк эпидермальный, акне бактерии и некоторые грибки в определенной пропорции, которая строго индивидуальна. Эти бактерии поддерживают кислую среду на коже и не дают проникнуть в нее патогенным микроорганизмам. Однако если этот баланс нарушается, некоторые бактерии начинают слишком активно размножаться. Кроме того, нарушения в верхнем слое эпидермиса снижают его защитно-барьерную функцию, и могут привести к проникновению в кожу (особенно при определенной патологии внутри организма) чужеродной инфекция из внешней среды. Все это в совокупности и приводит к развитию угревой сыпи. Изменения в химическом составе водно-липидной мантии могут быть вызваны многими причинами, Так, во время пубертатного периода (подростковый возраст) меняется кислотность и повышается выработка кожного сала из-за гормональной перестройки.

Питание кожи подростка сводится к введению в кремы небольшого количества масел, они важны для поддержания водно-жировой мантии кожи. Сухое масло с маткирующими и бактерицидными эфирными субстанциями (лаванда, мята, нероли, чайное дерево) может стать прекрасной альтернативой дневным кремам. В косметическом уходе важно соблюдать верную пропорцию для увлажнения-питания днем ​​и ночью. Гиалуроновый крем с матирующими и бактерицидными компонентами подарит коже здоровое сияние и стянет поры.