как создат албом в контакте подробная инструккия





Используйте маски для лица раз в две недели Они удаляют грязь, загрязнения и токсины с поверхности кожи, а также увлажняют ее. Хотя легко можно купить готовые маски для лица в магазинах, лучше остановиться на натуральных ингредиентах. К примеру, ухаживать за кожей поможет такая маска: смешайте сок лимона и жидкий мед в одинаковых пропорциях + добавьте вдвое больше кефира.

Акне и анализы Начинать лечение акне точно не стоит со сдачи анализов, говорит врач. Лишь после разговора с пациентом, после того, как будет понятна клиническая картина, врач может посоветовать проверить состояние печени, уровень сахара в крови, а вот популярные анализы гормонов могут и не назначать. "Анализы "на гормоны" всем и каждому не являются обязательными в международных рекомендациях и не всегда информативны для лечения. Назначаются они при наличии патологии, которую часто определяет, например, гинеколог или эндокринолог», – отмечает дерматолог. В итоге: в современном мире при ответственном подходе – можно избавиться от прыщей и любоваться своим изображением в зеркале. Стоит только принять тот факт, что лечение не будет быстрым и требует терпения и дисциплины.

 ВСЕ ОБ АКНЕ

Гигиена полости рта – это очень важный компонент личной гигиены. Если ваши зубы не в порядке, то страдает весь организм. При наличии во рту очагов кариеса, при пародонтите или пародонтозе инфекция легко распространяется и в носовые пазухи, и в миндалины, и в почки. Поэтому регулярно дважды в день чистите зубы. Для этого используйте подходящую для себя зубную пасту и щетку. Если у Вас нет возможности почистить зубы после очередного приема пищи, ополосните рот хотя бы чистой водой. Желательно удалить остатки пищи с использованием зубной ниточки или зубочистки. Один раз в шесть месяцев следует посещать стоматолога.