как обшчатся с неприятним тебе человеком сограняя достоинство как обшчатся
Все исследования, изучавшие связь еды и акне основаны на опросах.
Это ретроспективные исследования, описывающие мнение пациентов – влияет ли пища на состояние их кожи.
Каких-либо исследований, доказывающих, что определенные продукты ухудшают протекание акне – пока нет.
Поэтому моя стандартная рекомендация такова: если вы четко видите ухудшение после еды , у вас есть подтвержденная непереносимость лактозы, то такие продукты следует, если не исключить, но хотя бы ограничить .
Но всем рекомендовать диету – не нужно. Убедительных научных данных для этого нет ”, – объясняет дерматолог.
Увлажнение проблемной кожи лучше доверить гелям и гель-кремам: такая консистенция мгновенно впитывается и доносит до глубины кожи влагу. Чем глубже увлажненная кожа, тем меньше она маслеет — правило простое, но редко когда принимается во внимание подростками и их родителями. В течение дня юная кожа нуждается в капле-другой гиалуроновом геле или хотя бы витаминном спрее с пантенолом, так достигается двойной эффект: матовость кожи и бактерицидная защита.
Используйте солнцезащитный крем
Это актуально для всех возрастов и для подростков в том числе. Перед выходом в школу или университет нанесите солнцезащитный крем широкого спектра действия или SPF 30 и выше на все открытые участки. Держите защитные средства рядом с собой, чтобы применить его при необходимости.
Существует такое понятие как "позднее акне", когда прыщи не в подростковом возрасте.
Другая особенность – акне беременных.
Несмотря на популярно фразу "родишь - и пройдет" беременность часто является причиной того, что акне ухудшается или даже впервые появляется. И рождение ребенка – это точно не лечение этого состояния.
По словам врача, возможности лечения акне во время беременности достаточно ограничены, поскольку в первую очередь следует думать о безопасности плода, а очень мало препаратов исследовались на беременных.
Здесь самолечение может особенно навредить, а очень быстрого эффекта ждать не стоит.
