Хочу вылечить прыщи. Помогите с питанием



 Юлия Ларина
Хочу вылечить прыщи. Помогите с питанием
Можно ли по утрам есть поджаренные яйца с колбасой и помидорами, это будет считаться белками, или всё-таки углеводы? Что вообще нужно есть при прыщах?

Ответы:

рукн укии
есть средства типа скрабов и кремов , пользуйся ими

Лем а что?
Грецкие орехи начни есть, через месяц мне спасибо скажешь)

hab han
Прыщи не лечить нужно, а истреблять.

Сергей Шелякин
Это гормональные изменения. Просто принимай как должное. Через год-два само пройдёт.

Холдик Дветыщисемь
Поджаренные яйца с колбасой и помидорами содержат белки, жиры и углеводы. При лечении прыщей рекомендуется уменьшить потребление продуктов, содержащих большое количество углеводов и жиров, а также сахара и быстрых углеводов. Вместо этого рекомендуется употреблять больше фруктов, овощей, белков и здоровых жиров, таких как оливковое масло и рыба.

Сергей
каши надо есть при прыщах. овсянку, перловку, пшенную кашу, гречневую.

Ответы Вопросы
очень частая причины прыщей это йогурты, убери их из рациона ибудет тебе счастье, замени на обычный кефир, если не поможет сходи к дерматологу

dkshkljf dkshkljf
Это НЕ зависит от питания. То есть - вообще НИКАК

Aren Bea
Кушай натуральный или настоящий греческий салат без хлеба и будет тебе счастье. Должна почувствовать улучшение кровообращения и общего состояния. Можно рыбы немножко, лучше морской натуральной.

Зоя Маркова
лучше омлет, а не жареные яйца, вообще убрать жареное, копчёное, сладкое, фастфуд... После очищения кожи наноси на неё крем-гель корректирующий для проблемной кожи Серацин Дуо Либридерм

Маруся Климова
Убрать жирное, жареное, сладкое. Но не всегда в этом причина появления прыщей. Мне дерматолог, когда я лечилась, выписывала Ретинола пальминат с витамином А в составе. Сейчас у меня лицо чистое. Конечно, уход должен быть. Очищение, питание.

Алла Астахова
если хочешь вылечить прыщи надо их реально лечить специальными средствами. Про питание здесь подробно все написали. Единственное я бы посоветовала по утрам яйцо всмятку с салатом, а жареное вообще исключить. А для лечения возьми в аптеке ФРетиноевую мазь и курсом месяц а то и два наноси на лицо по вечерам. Она реально будет лечить прыщи

Victoria_Ilinskaya
главное сахар убрать, жареное, молочку, полисорб еще можно курсом попить, чтобы токсины/шлаки вывел изнутри

Елизавета Федорова
смотря на чем жарить, лучше паровой омлет, убрать максимально чтобы вредности, про полисорб поддержу совет выше, это тоже всегда будет актуально

София Пупина
Колбаса нет, омлет с помидорами можно, каша, в общем, убрать все жареное, копченое, соленое и тд. В интернете много примеров меню. Из средств дерматолог выписывал Зинеридерм. Помог.